Entrevista a Oriol Lugo y Ana Farré – Las psicoterapias como técnicas para lograr cambios

Oriol Lugo y Ana Farré titanes del exito

Entrevista a Oriol Lugo y Ana Farré – Las psicoterapias como técnicas para lograr cambios

En este capítulo hablo con dos invitados: Oriol Lugo y Ana Farré. Los dos son psicólogos y están especializados en psicoterapias, una rama de la psicologia que, a partir de un tratamiento científico, busca lograr cambios en el comportamiento y la salud física o mental de una persona. Brainspotting, MDR, Brain Gym, técnicas de integración cerebral… todos estos conceptos que suenan un poco raros si no los has escuchado nunca, los veremos en el podcast explicadas de una manera clara y entendible. El objetivo final de estas terapias es superar miedos, traumas, disminuir el estrés, la ansiedad, mejorar la gestión de emociones… Básicamente si quieres cambiar tu conducta o pensamiento, estas terapias te pueden ayudarte a hacerlo.

Tanto Oriol como Ana han dado charlas en varios países sobre este ámbito y hace 1 año y medio abrieron su primer centro dedicado a tratar los problemas de las personas a través de terapias neurocientíficas. Hoy en día tienen tres centros (los tres en Catalunya) y en ellos ofrecen un amplio abanico de técnicas, que en función de las necesidades de cada paciente, se eligen las más adecuadas para él o para ella.

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